Que faire l’été à la montagne ?
Vous prenez la direction des Alpes, des Pyrénées ou d’autre un massif montagneux cet été ? Pour les amateurs d’aventure, de nature, de détente ou de moments en famille, il y a une multitude de sports et loisirs à pratiquer ! Voici une liste (non exhaustive) des activités qui vous attendent au cœur de la montagne durant l’été.
En résumé
La montagne ne se limite pas au ski, l'été aussi elle regorge d'activités à sensations. Cet article passe en revue les meilleures activités de montagne estivales pour petits et grands. La randonnée reste incontournable, entre lacs d'altitude et sentiers mythiques dans les Alpes ou les Pyrénées. Le VTT et le vélo de route séduisent avec des cols légendaires et des Bike Parks comme à Tignes ou Val Thorens. Rafting, canyoning et baignade en lacs cristallins rafraîchissent les journées chaudes. Escalade, via ferrata et parapente offrent des sensations fortes. Sport 2000 vous équipe pour toutes vos aventures estivales en montagne.
Les activités phares en montagne l’été
Les possibilités sont presque infinies lors d’un séjour d’été à la montagne. Cependant, il y a quelques activités estivales que l’on peut qualifier d’incontournables et que l’on peut pratiquer presque dans chaque station.
De la petite balade en famille au trek de plusieurs jours, des descentes en VTT à la luge sur rails, en passant par l’escalade, la via ferrata et le parcours accrobranche, vous aurez toujours de quoi vous occuper.
Par ailleurs, même si l’on y pense un peu moins, il y aussi une multitude d’activités aquatiques à découvrir : se rafraîchir dans un lac à l’eau cristalline (où la baignade est autorisée !), faire le plein d’aventure lors d’une sortie canyoning, dévaler les torrents en rafting ou en hydrospeed (nage en eaux vives), etc.
Sans oublier les loisirs qui font prendre de la hauteur, comme le baptême en parapente, la descente d’une grande tyrolienne, et pourquoi pas le saut à l’élastique ou en parachute pour les plus téméraires.
Les loisirs parfaits pour un séjour en famille à la montagne
Vous passez vos vacances d’été en famille, avec des enfants et/ou des adolescents ? Choisissez une destination qui leur permettra de pratiquer leurs loisirs favoris et d’en découvrir d’autres !
Hormis les activités déjà évoquées comme la randonnée à pied, l’accrobranche, la luge sur rails ou encore les activités nautiques, il y a une multitude de choses à faire avec les enfants à la montagne :
balade à poney, à cheval ou avec un âne ;
visite d’une ferme, d’une fromagerie, d’un joli village de montagne, etc. ;
montée en télécabine pour accéder facilement à un panorama d’altitude ;
activités organisées par l’Office de Tourisme et les guides de montagne, comme la chasse au trésor, la course d’orientation ou la découverte de la faune et de la flore ;
trottinette électrique ou mountain kart pour les plus grands, etc.
À vous de piocher parmi les loisirs les plus adaptés à l’âge et aux envies de vos enfants, pour qu’ils gardent un souvenir mémorable de leurs vacances à la montagne !
Une autre option est d’inscrire vos enfants dans le centre de vacances de la station, que ce soit pour une journée, quelques demi-journées ou la semaine entière. Ils pourront y pratiquer des loisirs variés, entre tir à l’arc, vélo, ateliers créatifs, piscine, etc.
Randonnée, course et trail : les activités estivales incontournables à la montagne
Toutes les destinations à la montagne offrent de belles randonnées à pied pendant l’été. Même sans partir à l’assaut des plus hauts sommets, chaque vacancier pourra trouver son bonheur, lors de randos plus ou moins longues et avec plus ou moins de dénivelé. Ce sera toujours l’occasion de découvrir des paysages incroyables, entre lacs, forêts, alpages, pics rocheux, crêtes vertigineuses et vallées typiques. Pour les plus jeunes enfants, il y a souvent des parcours adaptés. Sinon, il reste possible d’emprunter une remontée mécanique piétonne pour prendre rapidement de l’altitude et ainsi profiter de la vue depuis les sommets.
À noter : veillez à toujours rester sur les sentiers pour préserver la nature et à bien vous préparer, même pour une petite randonnée. Prévoyez de quoi vous hydrater, vous protéger du soleil et des intempéries, reprendre des forces, et bien sûr des bonnes chaussures de marche.
Et si vous préférez la course à pied à la randonnée classique, les stations de montagne proposent souvent de beaux parcours de trail. Que ce soit simplement pour le plaisir ou dans le cadre d’une course organisée, vous pourrez pratiquer votre sport favori au milieu de paysages grandioses.
Vélo de route et VTT : entre effort, découverte et sensations
Vous êtes un adepte de vélo, sur route ou sur chemin, et pourquoi pas les deux ? La montagne est alors un terrain de jeu idéal !
Enfourchez le vélo de route pour partir à l’assaut des cols mythiques de France, comme le Col de Peyresourde, le Col de l’Alpe d’Huez, le Col du Galibier, etc. Ou bien, lancez-vous dans n’importe quelle autre ascension à proximité de votre destination de vacances.
Pour des sensations un peu différentes, il y a également le vélo tout terrain à la montagne. Diverses randonnées à VTT sur les chemins de montagne vous permettront de découvrir les alentours, et certains sentiers sont même parfaitement adaptés aux enfants. Si vous voulez minimiser l’effort et/ou parcourir de plus grandes distances, n’hésitez pas à louer un VTT à assistance électrique auprès d’un magasin Sport 2000. En effet, nos magasins ne proposent pas seulement la location de ski en hiver et nombre d’entre eux sont ouverts en été.
Pensez aussi au VTT de descente si vous aimez la vitesse et la technique. Certaines stations proposent quelques itinéraires dédiés, souvent accessibles en remontées mécaniques. D’autres disposent même d’un Bike Park, entièrement pensé pour les amateurs de VTT en montagne, avec des sentiers de descente et d’autres pour l’enduro et la randonnée.
Citons par exemple le parc VTT de La Clusaz dans les Alpes, le parc de Super Besse dans le Massif central, celui de La Bresse-Hohneck dans les Vosges, le Bike Parc de Saint-Lary dans les Pyrénées ou encore le Bike Park de Monts Jura.
Les activités insolites pour un séjour mémorable à la montagne en été
Vous aimeriez que votre séjour à la montagne ne ressemble à aucun autre ? Vous voulez vivre une expérience exceptionnelle, voire inédite ? Vous voulez faire le plein de sensations ? En fonction de votre destination de vacances, vous aurez l’opportunité de découvrir des activités insolites, comme :
le ski d’été sur les glaciers (par exemple dans les stations de Tignes et de Val d’Isère, en Savoie, ou aux Deux Alpes, en Isère) ;
la cani-rando ou la balade tractée par des chiens (le traîneau d’hiver est remplacé par un kart en été) ;
les grandes tyroliennes, parfois longues de plus d’un kilomètre ;
la plongée dans un lac de montagne ;
l’expérience « trappeur » menée par un guide, avec feu de camp et dîner en altitude, et pourquoi pas bivouac pour apprécier pleinement la beauté des nuits en pleine montagne ;
la spéléologie ;
le golf en altitude avec les montagnes en guise de décor ;
l’accrobranche nocturne ;
le survol des montagnes en montgolfière, etc
Aucun risque de vous ennuyer pendant votre séjour avec un tel panel d’activités ! Toutefois, renseignez-vous au préalable sur l’offre de sports et de loisirs de la station, en particulier si vous recherchez ce type d’activité originale.
Vacances d’été à la montagne : les activités à retenir
En couple, entre amis ou avec des enfants, la montagne l’été offre une grande diversité d’activités, que vous partiez dans les Alpes, dans les Pyrénées ou ailleurs en France. Elles répondent à toutes les envies, que l’on soit un grand sportif ou non, que l’on aime l’aventure en altitude ou plutôt la tranquillité d’un petit village montagnard.
Si vous vous demandez quoi faire pendant votre séjour, retenez les quelques activités suivantes :
randonnée à pied ;
vélo de route ;
VTT (randonnée, enduro ou descente) ;
activités aquatiques et nautiques, dans les torrents ou en lac (rafting, canyoning, baignade, paddle, canoë-kayak…) ;
escalade et via ferrata ;
vol en parapente ;
musées, visites à la ferme et sentiers de découverte du patrimoine ;
observation des paysages et de la nature, etc.
Sans oublier de prendre le temps de déguster les spécialités locales, que ce soit lors d’un repas au restaurant ou lors d’un goûter bien mérité après une journée sportive !
Et si vous avez besoin d’un coup de pouce pour choisir entre plusieurs destinations, nous vous proposons le guide des meilleures stations de montagne l’été en France, ainsi que notre top 5 des destinations pour des vacances d’été en famille.
